DajanaSPELMINK

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2014
1h44'33"
RP Semi
Courses par saison
1
2013
2
2014
20142 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'33"
Halbmarathon · 13 octobre 2013 · couru 3 fois
1h442h0120132014
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'57/km
meilleure allure · 2013
4'57/km
ta première saison, en 2013
2
saisons courues, de 2013 à 2014
4'57/km20132014
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h01'03"
5'44/km306ᵉ scratch
Chrono net 2h01'03"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h44'37"
4'58/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h44'33"
4'57/km102ᵉ scratch
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h