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AchimSPEER

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Courses par saison

2
2013
2014
2
2015
2016
2
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
25'39"
↘ −8'41" depuis 2013
SBK 5km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
25'3934'20201320142015201620172018
10 km
58'17"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'17"RP
5'50/km1 702ᵉ scratch
Chrono net 58'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'17"
5'50/km570ᵉ scratch
Chrono net 58'17"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h