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NicolasSPEECK

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
19'40"
↘ −1'01" depuis 2019
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung · 31 juillet 2021 · couru 2 fois
19'4020'41201920202021
10 km
45'03"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'29"
Marathon de Berlin · 29 septembre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km
19'40"RP
3'56/km24ᵉ scratch
Chrono net 19'40"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2019
5km Einzelwertung
Routedate à préciser· Airfield Run· 5 km
20'41"
4'08/km9ᵉ scratch
Chrono net 20'41"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h