SaraSPECKJOHANN

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Chiffres clés
8 courses
2009 à 2025
3h38'14"
RP Marathon
1h43'15"
RP Semi
50'59"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'59"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h43'15"
↘ −2'01" depuis 2015
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
1h431h4520152016201720182019
Marathon
3h38'14"
↘ −36'52" depuis 2009
Marathon de Muenchen · 14 octobre 2012 · couru 2 fois
3h384h152009201020112012
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
50'59"RP
5'06/km81ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h43'15"RP
4'54/km112ᵉ scratch
Chrono net 1h43'15"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'57"
5'01/km281ᵉ scratch
Chrono net 1h45'57"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'11"
4'56/km154ᵉ scratch
Chrono net 1h44'11"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'13"
4'42/km44ᵉ scratch
Chrono net 27'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'16"
4'59/km108ᵉ scratch
Chrono net 1h45'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Marathon de Muenchen
Route14 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h38'14"RP
5'10/km150ᵉ scratch
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h15'06"
6'03/km2 382ᵉ scratch
Chrono net 4h15'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h