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LauSPECKEN

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'14"
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon · 19 mars 2022 · couru 2 fois
2h012h1120222023
Marathon
4h35'44"
↘ −11'46" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2022 · 9 avril 2022 · couru 4 fois
4h355h0520182019202020212022
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h35'44"RP
6'32/km9 834ᵉ scratch
Catégorie · M60
214ᵉ / 289
Top 74 %
Genre · H
7976ᵉ / 9188
Top 87 %
Chrono net 4h35'44"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h45'41"
6'46/km9 461ᵉ scratch
Catégorie · M60
253ᵉ / 321
Top 79 %
Genre · H
7662ᵉ / 8511
Top 90 %
Chrono net 4h45'41"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h05'19"
7'14/km12 933ᵉ scratch
Catégorie · M60
261ᵉ / 325
Top 80 %
Genre · H
10162ᵉ / 11164
Top 91 %
Chrono net 5h05'19"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
4h47'30"
6'49/km30 672ᵉ scratch
Scratch
30672ᵉ / 42091
Top 73 %
Catégorie · M
24781ᵉ / 31954
Top 78 %
Genre · H
24781ᵉ / 31954
Top 78 %
Chrono net 4h47'30"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h