FrancoisSPAT

né en 1969
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'10"
↘ −0'41" depuis 2014
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 5 fois
1h491h59201420162018202020222024
Marathon
4h21'36"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h21'36"RP
6'12/km33 774ᵉ scratch
Scratch
33774ᵉ / 53818
Top 63 %
Catégorie · M4M
1203ᵉ / 2260
Top 53 %
Genre · H
27137ᵉ / 39173
Top 69 %
Chrono net 4h21'36"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
102030moy. 6'125'43042 km

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Jogg'iles - 5 km
Route16 novembre 2014· Miribel· 5 kmSEM127ᵉ
26'56"
Jogg'iles - 10 km
Route17 novembre 2013· Miribel· 10 kmSEM222ᵉ
49'27"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1964V1M1229ᵉ
55'11"
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