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EmilieSPAS

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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

2
2021
2
2022
2
2023
5
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'57"
↘ −3'58" depuis 2021
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance · 15 décembre 2024 · couru 8 fois
57'571h08202120222023202420252026
Semi
2h08'24"
↘ −20'58" depuis 2023
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 3 fois
2h082h292023202420252026
Marathon
4h16'04"
↘ −17'09" depuis 2024
Marathon De Milan (Ita) - Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
4h165h37202420252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21,1 km
2h08'24"RP
6'05/km33 894ᵉ scratch
Scratch
33894ᵉ / 49281
Top 69 %
Catégorie · SEF
7206ᵉ / 12260
Top 59 %
Genre · F
11787ᵉ / 21926
Top 54 %
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Half Cabourg
Route9 mars· Cabourg· 21,1 km
2h10'00"
6'10/km2 889ᵉ scratch
Scratch
2889ᵉ / 3742
Top 77 %
Catégorie · SE
1116ᵉ / 1433
Top 78 %
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'105'15021 km
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h29'22"
7'05/km42 387ᵉ scratch
Scratch
42387ᵉ / 45406
Top 93 %
Catégorie · SEF
8817ᵉ / 9686
Top 91 %
Genre · F
14981ᵉ / 16832
Top 89 %
Chrono net 2h29'22"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
Course De La Rentrée - 15 Km Route
Route4 septembre 2022· Le Perreux Sur Marne· 15 kmnée en 1983M1F325ᵉ
1h36'48"
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