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MichaelSPARKS

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
4
2024
5
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h12'58"
10 km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h28'16"
2025 Legacy Capital The Woodlands Marathon - Half Marathon · 1 mars 2025 · couru 4 fois
1h282h2620252026
Marathon
3h43'58"
Marathon de New-York · 3 novembre 2019 · couru 2 fois
3h435h242019202020212022
2011
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h12'58"RP
7'18/km941ᵉ scratch
Chrono net 1h12'58"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h