SandraSPARKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'12"
↘ −0'49" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 5 fois
2013201420152016201720182019
Semi
2h04'52"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
20112012
Marathon-
jamais couru
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
59'12"
5'55/km267ᵉ scratch
Chrono net 59'12"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'59"
6'06/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h00'59"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
1h02'04"
6'12/km368ᵉ scratch
Chrono net 1h02'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
59'33"
5'57/km228ᵉ scratch
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h00'01"
6'00/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h00'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2012
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h09'45"
6'09/km197ᵉ scratch
Chrono net 2h09'45"Brut 2h10'48"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h04'52"
5'55/km108ᵉ scratch
Chrono net 2h04'52"Brut 2h05'19"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h