Nelson henriqueSPARANO

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2025
2h09'30"
RP Marathon
Courses par saison
1
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h09'30"
↘ −2h40'14" depuis 2022
Mass · 27 avril 2025 · couru 3 fois
2h094h492022202320242025
2025
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
2h09'30"RP
3'04/km23 329ᵉ scratch
Chrono net 2h09'30"Allure 3'04/kmVitesse 19,5 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
2h09'30"
3'04/km37 650ᵉ scratch
Chrono net 2h09'30"Allure 3'04/kmVitesse 19,5 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h49'44"
6'52/km19 196ᵉ scratch
Chrono net 4h49'44"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h