ChristianSPANUTH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
↘ −3'15" depuis 2023
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'46"
4'59/km899ᵉ scratch
Chrono net 49'46"Brut 50'00"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'22"
4'50/km675ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Brut 48'43"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'15"
5'02/km842ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Brut 50'30"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'37"
5'10/km1 022ᵉ scratch
Chrono net 51'37"Brut 52'10"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h