JamieSpanswick

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Chiffres clés
3 courses
2022 à 2024
11h27'52"
RP Ironman
5h00'27"
RP Half (70.3)
1h36'39"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 triathlon
2024
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
11h27'52"
1 034ᵉ scratch
Natation
1h09'18"
10% · 763ᵉ
Vélo
5h30'00"
48% · 673ᵉ
CAP
4h34'57"
40% · 1 584ᵉ
Transitions
T1
7'52"
T2
5'45"
Ironman 70.3 Valencia 2024
Triathlon21 avr.· L (Half)
5h00'27"
576ᵉ scratch
Natation
32'41"
11% · 391ᵉ
Vélo
2h33'33"
51% · 397ᵉ
CAP
1h44'17"
35% · 996ᵉ
Transitions
T1
5'24"
T2
4'33"
2022
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
1h36'39"
4'35/km1 630ᵉ scratch
Chrono net 1h36'39"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h