KonstantinosSPANOS

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Courses par saison

2023

2024

2025

20253 courses3 route

5 km

30'53"

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

10 km

1h15'51"

10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h44'52"

↘ −57'25" depuis 2023

MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025 · couru 2 fois

2025

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM

Route9 nov.· Athens· 5 km

30'53"RP

6'11/km3 272ᵉ scratch

Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

2024

5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM

Route10 nov.· Athens· 5 km

30'53"

6'11/km3 272ᵉ scratch

Chrono net 30'53"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h