DeborahSPANO

née en 1983
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
↘ −5'46" depuis 2011
10 km de Sarreguemines · 18 octobre 2015 · couru 8 fois
20112013201520172019202120232025
Semi
1h49'49"
Semi Marathon De Sarrebruck (Ger) - 1/2 Marathon · 16 mars 2014 · couru 2 fois
201420152016
Marathon
4h05'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014 · 6 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon de Thionville - 10 km
Route27 avr.· Thionville· 10 km
55'20"
5'32/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 922
Top 50 %
Catégorie · M1F
14ᵉ / 41
Top 34 %
Genre · F
108ᵉ / 376
Top 29 %
Chrono net 55'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10km de behren 2024
Route13 oct.· 10 km
1h02'33"
6'15/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 149
Top 68 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 11
Top 73 %
Genre · F
27ᵉ / 60
Top 45 %
Chrono net 1h02'33"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2023
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route15 oct.· Sarreguemines· 10 km
53'13"
5'19/km760ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Vignoble d'Alsace
Route19 juin· Scharrachbergheim Irmstett· 21.1 km
3h33'52"
10'08/km1 333ᵉ scratch
Scratch
1333ᵉ / 1485
Top 90 %
Catégorie · SEF
213ᵉ / 247
Top 86 %
Genre · F
530ᵉ / 616
Top 86 %
Chrono net 3h33'52"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
La Course du Mineur
Route24 avr.· Petite Rosselle· 10 km
51'14"
5'07/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 229
Top 41 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
9ᵉ / 65
Top 14 %
Chrono net 51'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2015
10 km de Sarreguemines
Route18 oct.· Sarreguemines· 10 kmRP
47'47"
4'47/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1739
Top 39 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 235
Top 10 %
Genre · F
48ᵉ / 539
Top 9 %
Chrono net 47'47"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h05'30"
5'49/km17 379ᵉ scratch
Scratch
17379ᵉ / 38616
Top 45 %
Catégorie · SEF
967ᵉ / 3701
Top 26 %
Genre · F
1840ᵉ / 7897
Top 23 %
Chrono net 4h05'30"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi Marathon De Sarrebruck (Ger) - 1/2 Marathon
Route16 mars· Sarrebruck000 - _HF· 21.1 kmRP
1h49'49"
5'12/km365ᵉ scratch
2013
Foulées De Noël - Les foulées de Noël
Route15 déc.· Stiring-Wendel
1h18'35"
-396ᵉ scratch
10km De Sarreguemines - 10 km Sarreguemines
Route20 oct.· Sarreguemines· 10 km
48'30"
4'51/km564ᵉ scratch
2012
Foulées De Noël - Les Foulées de Noël
Route16 déc.· Stiring-Wendel
1h16'26"
-264ᵉ scratch
10km De Sarreguemines - 10 km de Sarreguemines
Route21 oct.· Sarreguemines· 10 km
54'29"
5'27/km794ᵉ scratch
2011
Les Foulées De Noël - Les Foulées de Noël
Route18 déc.· Stiring-Wendel
1h03'29"
-215ᵉ scratch
10 Km De Sarreguemines - 10 Km Route
Route16 oct.· Sarreguemines· 10 km
53'33"
5'21/km760ᵉ scratch