SilleSPANGENBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'41"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 3 fois
2015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h48'41"
5'09/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h48'41"Brut 1h49'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h50'01"
5'13/km78ᵉ scratch
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h48'41"
5'09/km64ᵉ scratch
Chrono net 1h48'41"Brut 1h49'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h