MarcSPANGENBERG

né(e) en 1989
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
↘ −1'12" depuis 2017
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route · 8 mars 2026 · couru 3 fois
20172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Tour De Mery - 10.2km
Route4 avr.· Mery Sur Oise· 10.2 km
50'09"
4'55/km61ᵉ scratch
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route
Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 kmRP
45'40"
4'34/km293ᵉ scratch
Scratch
293ᵉ / 564
Top 52 %
Catégorie · M0H
44ᵉ / 56
Top 79 %
Genre · H
270ᵉ / 406
Top 67 %
Chrono net 45'38"Brut 45'55"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Allure par km
moy. 4'344'29010 km
2017
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
46'52"
4'41/km369ᵉ scratch