HenningSPANGENBERG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'35"
↘ −6'30" depuis 2016
Halbmarathon · 8 octobre 2017 · couru 3 fois
20162017201820192020202120222023
Marathon-
jamais couru
2023
Wiener Städtische Halbmarathon
Route23 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h29'53"
7'06/km6 934ᵉ scratch
Chrono net 2h29'53"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h43'35"
4'55/km962ᵉ scratch
Chrono net 1h43'35"Brut 1h48'41"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h50'05"
5'13/km1 508ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Brut 1h52'23"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h