ChristophSPANG

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

38'01"

↘ −2'51" depuis 2022

10 km Lauf · 26 mars 2023 · couru 2 fois

Semi

1h33'10"

Halbmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km

1h33'10"RP

4'25/km349ᵉ scratch

Chrono net 1h33'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h