SiegfriedSPANFELNER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'55"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
55'05"
↘ −1h19'24" depuis 2012
Volkslauf · 19 septembre 2015 · couru 5 fois
55'052h14201220142016201820202022
Marathon
3h18'08"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
55'55"RP
5'36/km20ᵉ scratch
Chrono net 55'55"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h