StefanSPANEL

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'47"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
3h32'40"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h32'40"RP
5'02/km2 234ᵉ scratch
Chrono net 3h32'40"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h