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ThomasSPANDL

en 1977
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Courses par saison

1
2018
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'26"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
51'45"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
51'4554'412022202320242025
Semi
1h51'12"
↘ −13'06" depuis 2021
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HALF MARATHON GENERALI ZAME · 19 octobre 2025 · couru 4 fois
1h512h0420212022202320242025
Marathon
4h02'39"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h024h30202420252026
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
31'26"RP
6'17/km2 080ᵉ scratch
Chrono net 31'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h