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MichaelSPANDE

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Chiffres clés

3 courses
2023 à 2025
1h04'42"
RP 10 km

Courses par saison

2
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'42"
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K · 30 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hot Dash 5K & 10K - 10K
Route22 mars· Minneapolis
1h16'20"
-666ᵉ scratch
2023
2023 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - 10K
Route30 sept.· Minneapolis-St. Paul· 10 km
1h04'42"RP
6'28/km1 102ᵉ scratch
2023 Hot Dash - 10 Mile
Route25 mars· Minneapolis· 16,1 km
1h46'14"
6'36/km566ᵉ scratch