MichaelSPANDAU

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'28"
WVV Halbmarathon · 26 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h03'42"
↘ −50'32" depuis 2010
Total Inline Race · 1 septembre 2013 · couru 14 fois
1h032h2020102012201420162018202020222024
2024
WVV Halbmarathon
Route26 mai· Wuerzburg· 21,1 km
2h24'28"RP
6'51/km837ᵉ scratch
Chrono net 2h24'28"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h