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LillySPALT

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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'11"
10 km Lauf · 3 août 2019 · couru 2 fois
51'1152'39201920202021
Semi
1h40'50"
↘ −7'54" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 3 fois
1h402h1120222023
Marathon
3h46'06"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
52'39"
5'16/km239ᵉ scratch
Chrono net 52'39"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
51'11"RP
5'07/km453ᵉ scratch
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h