JamesSPALDING
Courses par saison
12014
2015
12016
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12018
2019
12020
12021
22022
2023
12024
20241 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h39'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'43"
↘ −33'02" depuis 2014
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21,1 km1h39'33"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21,1 km
1h39'33"RP
Chrono net 1h39'33"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h