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ValérieSPAKE

née en 1962
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Courses par saison

4
2015
3
2016
2
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'39"
↘ −2'04" depuis 2016
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km · 6 octobre 2019 · couru 4 fois
55'391h012016201720182019
Semi
2h04'56"
↘ −4'17" depuis 2015
Marathon De La Loire - Semi Marathon · 12 mai 2019 · couru 6 fois
2h042h1120152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2019
Marathon De La Loire - Semi Marathon
Route12 mai· Saumur· 21,1 km
2h04'56"RP
5'55/km1 028ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21,1 km
2h10'00"
6'10/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 1877
Top 92 %
Catégorie · V2F
42ᵉ / 66
Top 64 %
Genre · F
313ᵉ / 404
Top 77 %
Chrono net 2h10'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
2h10'39"
6'12/km2 034ᵉ scratch
Scratch
2034ᵉ / 2263
Top 90 %
Catégorie · V2F
63ᵉ / 111
Top 57 %
Genre · F
366ᵉ / 488
Top 75 %
Chrono net 2h10'39"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21,1 km
2h11'58"
6'15/km3 487ᵉ scratch
Scratch
3487ᵉ / 4002
Top 87 %
Catégorie · V2F
100ᵉ / 158
Top 63 %
Genre · F
664ᵉ / 914
Top 73 %
Chrono net 2h11'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Les Courants De La Liberté - 1/2 Marathon
Route12 juin· Caen· 21,1 km
2h11'59"
6'15/km3 487ᵉ scratch
Semi Marathon De La Chapelle Sur Oudon - 1/2 Marathon VE
Route10 mai· Chapelle Sur Oudon· 21,1 km
2h09'13"
6'07/km161ᵉ scratch