Sönke-johannesSPAHRBIER

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Chiffres clés
6 courses
2024 à 2026
3h55'53"
RP Marathon
54'10"
RP 5 km
Courses par saison
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
54'10"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'53"
↘ −3'27" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 5 fois
3h554h55202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'53"RP
5'35/km5 514ᵉ scratch
Chrono net 3h55'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'20"
5'40/km6 163ᵉ scratch
Chrono net 3h59'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
54'10"RP
10'50/km1 739ᵉ scratch
Chrono net 54'10"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h55'16"
7'00/km24 056ᵉ scratch
Chrono net 4h55'16"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'20"
5'40/km6 163ᵉ scratch
Chrono net 3h59'20"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'24"
5'39/km4 874ᵉ scratch
Chrono net 3h58'24"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h