FrancoisSPAGNOL

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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2024
3h48'35"
RP Marathon
44'20"
RP 10 km
9 km
plus long trail · 95 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2012
2
2013
2014
2015
2
2016
2
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Triathlon d'Arcachon 2024 - Triathlon M
Triathlon12 oct.· Arcachon
2h43'56"
75ᵉ scratch
Natation
31'20"
20%
Vélo
1h14'54"
47%
CAP
51'33"
33%
2019
Course des Terrils | La Furtive Course à pied (sur route)
Trail28 sept.· 9 km· 95 D+Cote 52
44'30"
4'57/km79ᵉ scratch
2017
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
51'46"
6'28/km1 928ᵉ scratch
Scratch
1928ᵉ / 2451
Top 79 %
Catégorie · SEM
710ᵉ / 791
Top 90 %
Genre · H
1338ᵉ / 1546
Top 87 %
Chrono net 51'46"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Odlo Crystal Run 2017
Route12 févr.· Paris· 10 km
47'52"
4'47/km1 036ᵉ scratch
Scratch
1036ᵉ / 3390
Top 31 %
Catégorie · SEH
481ᵉ / 1262
Top 38 %
Genre · H
665ᵉ / 1897
Top 35 %
Chrono net 47'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2016
La Course du Souvenir - 8 km
Route11 nov.· Ploegsteert· 8 km
36'48"
4'36/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 2875
Top 13 %
Catégorie · SEM
226ᵉ / 941
Top 24 %
Genre · H
346ᵉ / 1817
Top 19 %
Chrono net 36'48"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
44'20"RP
4'26/km1 996ᵉ scratch
Catégorie · SEM
1450ᵉ / 5841
Top 25 %
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route20 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h13'29"
6'00/km6 089ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h42'07"
5'06/km7 972ᵉ scratch
Scratch
7972ᵉ / 23878
Top 33 %
Catégorie · ESM
173ᵉ / 324
Top 53 %
Genre · H
7398ᵉ / 17698
Top 42 %
Chrono net 1h42'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h48'35"RP
5'25/km3 715ᵉ scratch

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Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 31km
Trail8 septembre 2019· Wissantné en 1984SEM417ᵉ
3h06'13"
La Bouillonnante - 24 km
Route21 avril 2012· Bouillon(B)· 24 kmSEM365ᵉ
3h51'36"
Semi Marathon International De Lille Metropole - 1/2 Marathon
Route6 septembre 2008· Lillené en 1984SEM1482ᵉ
1h43'22"
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