KarinSPADERNA

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Records & progression

5 km
36'50"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
1h05'11"
↘ −8'01" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 12 fois
2011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
36'50"
7'22/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Brut 45'12"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'50"
7'22/km402ᵉ scratch
Chrono net 36'50"Brut 45'12"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'54"
7'47/km1 259ᵉ scratch
Chrono net 1h17'54"Brut 1h28'39"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h17'54"
7'47/km227ᵉ scratch
Chrono net 1h17'54"Brut 1h28'39"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'38"
7'16/km804ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'03"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'38"
7'16/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h12'38"Brut 1h15'03"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'42"
6'40/km994ᵉ scratch
Chrono net 1h06'42"Brut 1h09'31"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h06'42"
6'40/km178ᵉ scratch
Chrono net 1h06'42"Brut 1h09'31"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'04"
7'06/km1 050ᵉ scratch
Chrono net 1h11'04"Brut 1h14'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'04"
7'06/km164ᵉ scratch
Chrono net 1h11'04"Brut 1h14'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h05'11"
6'31/km667ᵉ scratch
Chrono net 1h05'11"Brut 1h07'45"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'11"
6'31/km98ᵉ scratch
Chrono net 1h05'11"Brut 1h07'45"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'12"
7'19/km725ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Brut 1h17'48"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h13'12"
7'19/km114ᵉ scratch
Chrono net 1h13'12"Brut 1h17'48"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h