ChristiaanSPAANS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'34"
↘ −2'03" depuis 2019
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 2 fois
49'3451'3720192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'48"
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 3 fois
3h564h2120212022
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
49'34"
4'57/km1 817ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h09'44"
5'55/km8 290ᵉ scratch
Catégorie · M40
1029ᵉ / 1421
Top 72 %
Genre · H
6879ᵉ / 9679
Top 71 %
Chrono net 4h09'44"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h21'34"
6'12/km8 328ᵉ scratch
Catégorie · M35
1069ᵉ / 1314
Top 81 %
Genre · H
6957ᵉ / 9188
Top 76 %
Chrono net 4h21'34"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h56'48"
5'37/km4 980ᵉ scratch
Catégorie · M35
753ᵉ / 1239
Top 61 %
Genre · H
4461ᵉ / 8511
Top 52 %
Chrono net 3h56'48"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 km
51'37"
4'54/km2 271ᵉ scratch
Catégorie · M
1481ᵉ / 7527
Top 20 %
Genre · H
1826ᵉ / 7524
Top 24 %
Chrono net 51'37"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h