LarsSPAANDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'51"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 3 fois
202220232024
Semi
2h18'12"
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
AMGEN Singelloop Breda - Winters Bouw en Ontwikkeling en Kasparov Finance & BI halve marathon
Route5 oct.· Breda· 21.1 kmRP
2h18'12"
6'33/km4 343ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h00'14"
5'43/km4 116ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1797ᵉ / 4249
Top 42 %
Genre · H
2949ᵉ / 8253
Top 36 %
Chrono net 1h00'14"Brut 1h01'37"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h32'42"
6'11/km15 267ᵉ scratch
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
51'51"
4'55/km2 360ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1198ᵉ / 3715
Top 32 %
Genre · H
1879ᵉ / 7468
Top 25 %
Chrono net 51'51"Brut 55'58"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
52'06"
5'02/km2 293ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1096ᵉ / 3300
Top 33 %
Genre · H
1850ᵉ / 6885
Top 27 %
Chrono net 52'06"Brut 56'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h