TonSPAAN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'52"
Mizuno Half Marathon Business Run · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
3h31'34"
↘ −57'51" depuis 2017
TCS Marathon · 21 octobre 2018 · couru 4 fois
201720182019
2026
Groet uit Schoorl Run 2026 - 21,1 kilometer
Route8 févr.· Schoorl· 21 km
1h49'48"
5'14/km931ᵉ scratch
2024
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h41'52"
4'50/km297ᵉ scratch
Catégorie · BusH
297ᵉ / 1664
Top 18 %
Genre · H
256ᵉ / 1038
Top 25 %
Chrono net 1h41'52"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h32'57"
5'03/km9 720ᵉ scratch
Scratch
9720ᵉ / 44105
Top 22 %
Catégorie · V2M
1242ᵉ / 7004
Top 18 %
Genre · H
8632ᵉ / 30818
Top 28 %
Chrono net 3h32'57"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h31'34"
5'01/km2 419ᵉ scratch
Catégorie · M50
197ᵉ / 1093
Top 18 %
Genre · H
2215ᵉ / 9197
Top 24 %
Chrono net 3h31'34"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
TCS Marathon Nederlands Kampioenschap
Route21 oct.· Amsterdam· 42.192 km
3h31'34"
5'01/km197ᵉ scratch
Catégorie · M50
25ᵉ / 30
Top 83 %
Genre · H
168ᵉ / 210
Top 80 %
Chrono net 3h31'34"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h29'25"
6'23/km7 233ᵉ scratch
Catégorie · M50
666ᵉ / 1012
Top 66 %
Genre · H
6038ᵉ / 8702
Top 69 %
Chrono net 4h29'25"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h