NienkeSPAAN

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2025
4h28'52"
RP Marathon
2h20'58"
RP Semi
Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'58"
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon · 11 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h28'52"
↘ −6'46" depuis 2022
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 3 fois
4h285h21202220232024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'22/km
meilleure allure · 2024
6'41/km
saison 2025 · 1 course
4
saisons courues, de 2022 à 2025
6'227'376'22/km2022202320242025
2025
ASML Marathon Eindhoven - ASML Halve Marathon
Route11 oct.· Eindhoven· 21.1 kmRP
2h20'58"
6'41/km12 579ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h28'52"
6'22/km12 457ᵉ scratch
Catégorie · Vsen
1413ᵉ / 2361
Top 60 %
Genre · F
2648ᵉ / 4484
Top 59 %
Chrono net 4h28'52"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
5h21'29"
7'37/km249ᵉ scratch
Chrono net 5h21'29"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h35'38"
6'32/km9 537ᵉ scratch
Catégorie · VSR
715ᵉ / 984
Top 73 %
Genre · F
1752ᵉ / 2534
Top 69 %
Chrono net 4h35'38"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h