DennisSPÖRHASE

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Chiffres clés
3 courses
2011 à 2018
2h00'14"
RP Semi
54'03"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'03"
↘ −1'31" depuis 2011
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
54'0355'3420112012
Semi
2h00'14"
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h00'14"RP
5'42/km682ᵉ scratch
Chrono net 2h00'14"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
54'03"RP
5'24/km413ᵉ scratch
Chrono net 54'03"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
55'34"
5'33/km510ᵉ scratch
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h