FernandaSPÍNOLA

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
1h04'40"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'40"
↘ −1'29" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 3 fois
1h041h06202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h04'40"RP
6'28/km3 309ᵉ scratch
Chrono net 1h04'40"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h05'14"
6'31/km2 968ᵉ scratch
Catégorie · W60
14ᵉ / 222
Top 6 %
Genre · F
1038ᵉ / 5214
Top 20 %
Chrono net 1h05'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h06'09"
6'37/km3 926ᵉ scratch
Catégorie · W60
30ᵉ / 267
Top 11 %
Genre · F
1404ᵉ / 6014
Top 23 %
Chrono net 1h06'09"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h