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CarstenSPÄTH

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km
38'44"
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
38'4443'122015
10 km-
jamais couru
Semi
2h03'39"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h38'21"
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 5 fois
3h384h372008200920102011201220132014
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'44"RP
7'45/km1 195ᵉ scratch
Chrono net 38'44"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'12"
8'38/km1 218ᵉ scratch
Chrono net 43'12"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h