ChristinaSPÄNHOFF

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Chiffres clés
7 courses
2011 à 2015
1h33'41"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'41"
↘ −13'00" depuis 2011
Halbmarathon · 1 juin 2014 · couru 7 fois
1h331h4620112012201320142015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'19"
4'37/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h37'19"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h37'19"
4'37/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h37'19"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h33'41"RP
4'26/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h33'41"
4'26/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h33'41"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h35'37"
4'32/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h35'37"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h44'09"
4'56/km50ᵉ scratch
Chrono net 1h44'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h46'41"
5'03/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h46'41"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h