MiloszSowinski

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Records triathlon
3h43'32"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Half (70.3)9 juin 2024
7h40'13"
Ironman Copenhagen 2025
Ironman17 août 2025
2026
Ironman 70.3 Gdynia 2026
Triathlon19 juil.· L (Half)
3h51'01"
5ᵉ scratch
Natation
26'10"
11% · 5ᵉ
Vélo
2h06'06"
55% · 5ᵉ
CAP
1h15'43"
33% · 5ᵉ
Transitions
T1
1'26"
T2
1'35"
2025
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2025
Triathlon31 août· L (Half)
4h16'36"
41ᵉ scratch
Natation
25'22"
10% · 34ᵉ
Vélo
2h18'43"
54% · 42ᵉ
CAP
1h26'47"
34% · 73ᵉ
Transitions
T1
2'48"
T2
2'57"
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
7h40'13"
6ᵉ scratch
Natation
49'16"
11% · 23ᵉ
Vélo
4h04'34"
53% · 9ᵉ
CAP
2h42'21"
35% · 10ᵉ
Transitions
T1
2'21"
T2
1'41"
Ironman Lake Placid 2025
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
8h39'50"
18ᵉ scratch
Natation
53'36"
10% · 31ᵉ
Vélo
4h41'30"
54% · 19ᵉ
CAP
2h58'14"
34% · 26ᵉ
Transitions
T1
3'51"
T2
2'39"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2025
Triathlon4 mai· L (Half)
3h49'16"
37ᵉ scratch
Natation
24'07"
11% · 38ᵉ
Vélo
2h04'59"
55% · 50ᵉ
CAP
1h16'00"
33% · 34ᵉ
Transitions
T1
2'43"
T2
1'28"
Ironman South Africa 2025
Triathlon30 mars· XL (Ironman)
8h25'31"
10ᵉ scratch
Natation
55'28"
11% · 22ᵉ
Vélo
4h40'39"
56% · 32ᵉ
CAP
2h44'38"
33% · 5ᵉ
Transitions
T1
2'21"
T2
2'25"
2024
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
8h18'21"
12ᵉ scratch
Natation
51'35"
10% · 27ᵉ
Vélo
4h24'23"
53% · 19ᵉ
CAP
2h57'16"
36% · 21ᵉ
Transitions
T1
2'49"
T2
2'18"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
3h43'32"
9ᵉ scratch
Natation
24'11"
11% · 13ᵉ
Vélo
1h56'13"
52% · 5ᵉ
CAP
1h19'32"
36% · 12ᵉ
Transitions
T1
1'51"
T2
1'45"
2023
Ironman Italy 2023
Triathlon16 sept.· XL (Ironman)
7h48'56"
5ᵉ scratch
Natation
50'30"
11% · 22ᵉ
Vélo
4h06'19"
53% · 2ᵉ
CAP
2h45'50"
35% · 8ᵉ
Transitions
T1
3'46"
T2
2'29"
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
8h03'06"
25ᵉ scratch
Natation
51'36"
11% · 39ᵉ
Vélo
4h13'59"
53% · 30ᵉ
CAP
2h50'58"
35% · 27ᵉ
Transitions
T1
3'34"
T2
3'00"
Ironman Lanzarote 2023
Triathlon20 mai· XL (Ironman)
9h15'05"
9ᵉ scratch
Natation
49'30"
9% · 9ᵉ
Vélo
5h14'34"
57% · 13ᵉ
CAP
3h04'01"
33% · 20ᵉ
Transitions
T1
3'36"
T2
3'24"
2021
Ironman Cozumel 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
8h13'49"
15ᵉ scratch
Natation
42'50"
9% · 32ᵉ
Vélo
4h19'03"
52% · 20ᵉ
CAP
3h07'36"
38% · 42ᵉ
Transitions
T1
2'09"
T2
2'11"
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
8h17'52"
8ᵉ scratch
Natation
51'37"
10% · 22ᵉ
Vélo
4h32'44"
55% · 13ᵉ
CAP
2h48'12"
34% · 8ᵉ
Transitions
T1
3'14"
T2
2'05"
2019
Ironman 70.3 Xiamen 2019
Triathlon10 nov.· L (Half)
4h23'09"
21ᵉ scratch
Natation
25'51"
10% · 10ᵉ
Vélo
2h12'39"
50% · 12ᵉ
CAP
1h38'22"
37% · 101ᵉ
Transitions
T1
3'10"
T2
3'06"
Ironman 70.3 World Championship 2019
Triathlon8 sept.· L (Half)
4h14'12"
26ᵉ scratch
Natation
24'40"
10% · 30ᵉ
Vélo
2h28'58"
59% · 38ᵉ
CAP
1h16'45"
31% · 51ᵉ
Ironman 70.3 Gdynia 2019
Triathlon11 août· L (Half)
3h58'48"
17ᵉ scratch
Natation
25'18"
11% · 20ᵉ
Vélo
2h10'18"
55% · 18ᵉ
CAP
1h19'28"
34% · 21ᵉ
Ironman 70.3 Dubai 2019
Triathlon1 févr.· L (Half)
3h49'00"
6ᵉ scratch
Natation
25'58"
12% · 21ᵉ
Vélo
2h03'06"
55% · 6ᵉ
CAP
1h16'03"
34% · 4ᵉ
2018
Ironman 70.3 Xiamen 2018
Triathlon18 nov.· L (Half)
3h51'04"
3ᵉ scratch
Natation
20'33"
9% · 2ᵉ
Vélo
2h03'44"
54% · 1ᵉ
CAP
1h20'21"
35% · 9ᵉ
Transitions
T1
3'06"
T2
3'20"
2016
Ironman 70.3 World Championship 2016
Triathlon4 sept.· L (Half)
4h06'41"
37ᵉ scratch
Natation
24'05"
10% · 48ᵉ
Vélo
2h16'19"
55% · 84ᵉ
CAP
1h21'37"
33% · 81ᵉ
Transitions
T1
2'24"
T2
2'16"
Ironman 70.3 Gdynia 2016
Triathlon7 août· L (Half)
3h59'27"
4ᵉ scratch
Natation
25'22"
11% · 13ᵉ
Vélo
2h11'59"
55% · 2ᵉ
CAP
1h18'44"
33% · 13ᵉ
Transitions
T1
1'29"
T2
1'53"
Ironman 70.3 Barcelona 2016
Triathlon22 mai· L (Half)
4h14'57"
7ᵉ scratch
Natation
26'20"
10% · 37ᵉ
Vélo
2h26'38"
58% · 5ᵉ
CAP
1h17'56"
31% · 12ᵉ
Transitions
T1
2'19"
T2
1'44"
2015
Ironman 70.3 Turkey 2015
Triathlon25 oct.· L (Half)
4h01'27"
4ᵉ scratch
Natation
22'01"
9% · 13ᵉ
Vélo
2h19'18"
58% · 9ᵉ
CAP
1h16'11"
32% · 2ᵉ
Transitions
T1
2'47"
T2
1'10"
Ironman 70.3 Gdynia 2015
Triathlon9 août· L (Half)
4h02'01"
3ᵉ scratch
Natation
25'56"
11% · 12ᵉ
Vélo
2h11'10"
54% · 5ᵉ
CAP
1h19'32"
33% · 6ᵉ
Transitions
T1
3'24"
T2
1'59"