JohnSOWDEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h25'02"
↘ −4'47" depuis 2021
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
20212022202320242025
Marathon
1h33'35"
↘ −2h28'12" depuis 2014
Mass · 23 avril 2023 · couru 11 fois
2014201620182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'21"
2'51/km20 556ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
2h00'21"
2'51/km31 410ᵉ scratch
Chrono net 2h00'21"Allure 2'51/kmVitesse 21,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h25'02"
4'02/km1 258ᵉ scratch
Chrono net 1h25'02"Brut 1h27'39"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon
Route23 juin· 21.1 km
1h32'36"
4'23/km98ᵉ scratch
2023
Mass
Route23 avr.· 42.195 kmRP
1h33'35"
2'13/km4 133ᵉ scratch
Chrono net 1h33'35"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
1h33'35"
2'13/km
Chrono net 1h33'35"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
1h33'35"
2'13/km
Chrono net 1h33'35"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h55'17"
2'44/km11 837ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h55'17"
2'44/km16 382ᵉ scratch
Chrono net 1h55'17"Allure 2'44/kmVitesse 22,0 km/h
Great Bristol Run - Great Bristol Half Marathon
Route19 sept.· Bristol· 21.1 km
1h29'49"
4'15/km259ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h55'23"
7'00/km21 885ᵉ scratch
Chrono net 4h55'23"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h59'29"
5'41/km13 192ᵉ scratch
Chrono net 3h59'29"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h55'21"
5'35/km12 561ᵉ scratch
Chrono net 3h55'21"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h01'47"
5'44/km12 234ᵉ scratch
Chrono net 4h01'47"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h