MatthiasSOWADA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'45"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
Semi
1h41'44"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h41'44"
4'49/km480ᵉ scratch
Chrono net 1h41'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'44"
4'49/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h41'44"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
46'45"
4'41/km513ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'45"
4'41/km111ᵉ scratch
Chrono net 46'45"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h