AntonSOWADA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'59"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
20102011201220132014201520162017
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h52'59"
6'57/km3 118ᵉ scratch
Chrono net 4h52'59"Brut 4h53'26"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 kmRP
1h54'18"
5'25/km1 816ᵉ scratch
Chrono net 1h54'18"Brut 1h57'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
4h07'59"
5'53/km3 577ᵉ scratch
Chrono net 4h07'59"Brut 4h08'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h