StefanSOWA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'34"
Halbmarathon · 5 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h27'03"
↘ −2h49'23" depuis 2008
Mass · 2 octobre 2022 · couru 5 fois
20082010201220142016201820202022
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h47'34"
5'06/km387ᵉ scratch
Chrono net 1h47'34"Brut 1h48'10"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h09'23"
4'29/km4 127ᵉ scratch
Chrono net 3h09'23"Brut 3h20'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 kmRP
1h27'03"
2'04/km1 681ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h27'03"
2'04/km1 827ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h03'56"
4'22/km609ᵉ scratch
Catégorie · M35
128ᵉ / 1660
Top 8 %
Genre · H
568ᵉ / 10676
Top 5 %
Chrono net 3h03'56"Brut 3h04'19"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h16'26"
6'05/km20 513ᵉ scratch
Scratch
20513ᵉ / 35732
Top 57 %
Catégorie · SEM
11316ᵉ / 16750
Top 68 %
Genre · H
17855ᵉ / 28327
Top 63 %
Chrono net 4h16'26"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h