DanielSOWA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'46"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
20172018
Marathon
3h57'54"
↘ −20'59" depuis 2017
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 3 fois
20172018
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h58'05"
5'36/km1 320ᵉ scratch
Chrono net 1h58'05"Brut 2h01'53"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h57'54"
5'38/km12 749ᵉ scratch
Chrono net 3h57'54"Brut 4h51'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h11'11"
5'57/km4 390ᵉ scratch
Chrono net 4h11'11"Brut 4h17'40"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'11"
5'47/km3 379ᵉ scratch
Chrono net 2h02'11"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h18'53"
6'08/km18 714ᵉ scratch
Chrono net 4h18'53"Brut 4h42'09"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h46'46"
5'04/km1 674ᵉ scratch
Chrono net 1h46'46"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h