MarekSOWA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h58'14"
↘ −20'46" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
20102011201220132014201520162017
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'19"
5'19/km9 840ᵉ scratch
Chrono net 3h44'19"Brut 3h46'54"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
2h58'14"
4'13/km1 165ᵉ scratch
Chrono net 2h58'14"Brut 2h58'47"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h11'53"
4'33/km2 261ᵉ scratch
Chrono net 3h11'53"Brut 3h12'40"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h19'42"
4'44/km1 279ᵉ scratch
Chrono net 3h19'42"Brut 3h21'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h19'42"
4'44/km737ᵉ scratch
Chrono net 3h19'42"Brut 3h21'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'00"
4'43/km14 262ᵉ scratch
Chrono net 3h19'00"Brut 3h22'33"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h