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IbrahimSOW

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Courses par saison

1
2004
2005
2
2006
6
2007
4
2008
3
2009
2
2010
1
2011
2
2012
4
2013
2
2014
1
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'05"
↘ −6'54" depuis 2006
10km Du 14Eme - 10 Km Route · 25 janvier 2009 · couru 7 fois
42'051h022006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h40'59"
↘ −3'59" depuis 2004
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 2 mars 2008 · couru 8 fois
1h402h012004200620082010201220142016
Marathon
3h30'31"
↘ −22'09" depuis 2007
Marathon De Senart - Course Open - Marathon · 1 mai 2008 · couru 9 fois
3h306h2920072009201120132015
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h02'55"
6'18/km24 102ᵉ scratch
Scratch
24102ᵉ / 34353
Top 70 %
Catégorie · EH - U23H
753ᵉ / 854
Top 88 %
Genre · H
15236ᵉ / 18512
Top 82 %
Chrono net 1h02'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2009
10km Du 14Eme - 10 Km Route
Route25 janv.· Paris· 10 km
42'05"RP
4'13/km281ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
49'38"
4'58/km648ᵉ scratch
10 Km Du 14èMe - 10 Km Route
Route27 janv.· Paris· 10 km
45'30"
4'33/km471ᵉ scratch
2007
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route16 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'09"
4'31/km416ᵉ scratch
Les Foulees Du Paac - 10 Km - 10 Km Route
Route13 mai· Pontault Combault· 10 km
48'28"
4'51/km355ᵉ scratch
2006
10 Km De Meaux - 10 Km Route
Route15 oct.· Meaux· 10 km
48'59"
4'54/km164ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
Corrida Pédestre Internationale de Houilles - 10km Populaire
Route29 décembre 2019· Houilles (78)· 10 kmM2M949ᵉ
47'56"
2018
20 km de Paris
Route14 octobre 2018· 20 kmV1M2563ᵉ
1h32'37"
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route4 février 2018· Vincennes· 10 kmV1M191ᵉ
41'58"
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 décembre 2016· Houilles· 10 kmV1M662ᵉ
45'00"
2015
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42,2 kmV1M21764ᵉ
4h13'34"
2014
La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2014· Saint Denis· 21,1 kmné en 1966V1M546ᵉ
1h49'43"
Corrida Des Vendanges De Bagneux - 10 Km Route
Route28 septembre 2014· Bagneux· 10 kmné en 1966V1M71ᵉ
49'12"
2013
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route20 octobre 2013· Reims· 10 kmné en 1974SEM971ᵉ
48'54"
20 km de Paris
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmSEM9312ᵉ
1h44'28"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 octobre 2013· Paris· 20 kmné en 1974SEM9822ᵉ
2h03'18"
L'amienoise 10Km - 10 Km Route
Route29 juin 2013· Amiens· 10 kmné en 1974SEM1420ᵉ
52'53"
Courir Ensemble - 10 km
Route19 mai 2013· Paris· 10 kmné en 1974SEM526ᵉ
51'44"
2012
20 km de Paris
Route14 octobre 2012· Paris· 20 kmSEM12604ᵉ
1h51'20"
2009
La Voie Royale - Semi Marathon National - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2009· St Denis· 21,1 kmné en 1966V1M665ᵉ
1h58'28"
2008
10 Km De Reims - 10 km
Route19 octobre 2008· Reims· 10 kmné en 1974SEM1777ᵉ
54'39"
2004
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2004· Saint Denis· 21,1 kmné en 1966SEM790ᵉ
1h50'46"
Semi Marathon De Bagneux - Corrida Des Vendanges - 1/2 Marathon
Route19 septembre 2004· Bagneux· 21,1 kmné en 1966SEM137ᵉ
1h50'07"
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