GeraldSOW

né(e) en 1972
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Courses par saison
1
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1
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1
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2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'16"
↘ −4'25" depuis 2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 1 octobre 2017 · couru 4 fois
1h371h5020162017201820192020202120222023
Marathon
4h06'42"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route22 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h49'51"
5'12/km4 734ᵉ scratch
Scratch
4734ᵉ / 11066
Top 43 %
Catégorie · M3M
284ᵉ / 610
Top 47 %
Genre · H
4129ᵉ / 7574
Top 55 %
Chrono net 1h49'51"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2019
Semi-Marathon du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
1h50'29"
5'14/km728ᵉ scratch
Scratch
728ᵉ / 5694
Top 13 %
Catégorie · V1M
223ᵉ / 1093
Top 20 %
Genre · H
658ᵉ / 3632
Top 18 %
Chrono net 1h50'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21,1 km
1h37'16"RP
4'37/km1 495ᵉ scratch
Scratch
1495ᵉ / 11174
Top 13 %
Catégorie · V1H
357ᵉ / 2276
Top 16 %
Genre · H
1447ᵉ / 7907
Top 18 %
Chrono net 1h37'16"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
1h41'41"
4'49/km1 145ᵉ scratch
Scratch
1145ᵉ / 11236
Top 10 %
Catégorie · V1H
557ᵉ / 2266
Top 25 %
Genre · H
2036ᵉ / 7868
Top 26 %
Chrono net 1h41'41"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h

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20km Internationale Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2012· Marseille· 20 kmné(e) en 1979SEM4959ᵉ
1h48'38"
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 octobre 2011· Cassis· 300 kmné(e) en 1972SEM12604ᵉ
2h28'46"
Marathon De Marseille - Marathon
Route26 avril 2009· Marseille· 42,2 kmné(e) en 1972SEM1242ᵉ
3h47'01"
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