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RafaelSOUZA

né en 1995
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Courses par saison

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1
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1
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4
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
30'40"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h12'46"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h21'06"
↘ −10'06" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h211h5020222023202420252026
Marathon
1h28'35"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 21 fois
1h284h13200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h21'06"RP
3'51/km881ᵉ scratch
Chrono net 1h21'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h50'05"
5'13/km9 664ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h26'06"
4'05/km692ᵉ scratch
Chrono net 1h26'06"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h31'12"
4'19/km1 576ᵉ scratch
Chrono net 1h31'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

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2026
2026 SKECHER Hot Chocolate Run - Philadelphia - 5K
Route4 avril 2026· PhiladelphiaM40-442532ᵉ
41'08"
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