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RenatoSOUSA

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
4
2023
7
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'36"
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
34'10"
↘ −5'28" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 4 fois
34'101h17202320242025
Semi
1h11'25"
↘ −2'56" depuis 2022
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon · 15 septembre 2024 · couru 8 fois
1h112h082022202320242025
Marathon
2h36'25"
↘ −3'45" depuis 2016
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 5 fois
2h362h50201620182020202220242026
2025
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route9 nov.· Athens· 5 km
31'36"RP
6'19/km3 301ᵉ scratch
Chrono net 31'36"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
5KM ROAD RACE COSMOTE TELEKOM
Route10 nov.· Athens· 5 km
31'36"
6'19/km3 301ᵉ scratch
Chrono net 31'36"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h