HelenaSOUSA

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Courses par saison

2019

2020

2021

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

52'07"

↘ −4'42" depuis 2023

Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 5 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

3h30'03"

↘ −54'12" depuis 2019

XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón · 15 février 2026 · couru 2 fois

2026

XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón

Route15 févr.· 42,2 km

3h30'03"RP

4'59/km5 449ᵉ scratch

Scratch

5449ᵉ / 12449

Top 44 %

Genre · F

530ᵉ / 2708

Top 20 %

Chrono net 3h30'03"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h

2019

Zurich Maratón de Sevilla 2019 - Maratón

Route17 févr.· 42,2 km

4h24'15"

6'16/km7 648ᵉ scratch

Scratch

7648ᵉ / 9107

Top 84 %

Genre · F

851ᵉ / 1231

Top 69 %

Chrono net 4h24'15"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h