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FranciscoSOUSA

né en 1986
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Courses par saison

1
2016
2017
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
13
2023
7
2024
8
2025
20258 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'27"
↘ −5'41" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 8 fois
46'271h38202320242025
Semi
1h25'03"
↘ −26'39" depuis 2016
EDP Meia Maratona de Lisboa · 17 mars 2024 · couru 16 fois
1h252h0320162018202020222024
Marathon
3h02'30"
↘ −1h33'34" depuis 2019
Luxemburgische Meisterschaft · 26 octobre 2025 · couru 11 fois
3h024h362019202020212022202320242025
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
49'08"
4'55/km1 143ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
54'29"
5'27/km3 764ᵉ scratch
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h16'29"
7'39/km4 815ᵉ scratch
Catégorie · M60
105ᵉ / 232
Top 45 %
Genre · H
2743ᵉ / 4489
Top 61 %
Chrono net 1h16'29"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
46'27"RP
4'39/km1 158ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
58'48"
5'53/km3 156ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h38'45"
9'53/km7 851ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1395ᵉ / 1637
Top 85 %
Genre · H
4026ᵉ / 5041
Top 80 %
Chrono net 1h38'45"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
52'08"
5'13/km805ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
1h03'10"
6'19/km2 255ᵉ scratch

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2025
Badge of Hope Haunted 5K - Haunted 5k
Route11 octobre 2025· AuburndaleM30-3495ᵉ
34'32"
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